Logo

Cuscuz Marroquino: leve, saudável e vicia

WhatsAppFacebookLinkedInX
28.08.2013 - 12:06:05

São Paulo – Há uns 2 anos conheci o cuscuz marroquinho que hoje faz tanto sucesso. Naquela época eu não ouvia nem falar disso e quando vi em um cardápio do Tanger (um restaurante de São Paulo) confesso que não me interessei. Era um frango recheado com queijo e banana acompanhado de cuscuz. Mas como frango com banana me parecia demasiado apetitoso, resolvi dar uma chance.

De fato o prato é incrível, mas me surpreendeu aquela “farofa molhadinha” de sabor delicado que equilibrava e refrescava.

Em um segundo momento fui ao Almanara (outro restaurante de São Paulo) e pedi uma kafta e uma porção de cuscuz. Aí sim passei a amar de verdade! Era uma saladinha de tomate, rabanete e uvas passas com cuscuz super leve, mas viciante. Se eu sento nesse restaurante nem preciso de cardápio, cuscuz marroquino é obrigatório.

Pesquisei em livro de receita, em blogs, sites e tal, mas nenhum parecia com aquele, até que achei a receita cedida pelo próprio restaurante em uma reportagem e lóóógico que precisava testar!

Chega de enrolação, segui a receita abaixo para 2 pessoas e não sobrou nem o cheiro!

Para o Cuscuz:

    1/2 litro de água
    1 colher (sopa) rasa de manteiga
    2 colheres (chá) de sal
    1/2 xícara (chá) de couscous (comprei o da Casino)

Ferva a água e acrescente todos os outros ingredientes, fique mexendo por um minuto (exato) e escorra com ajuda de uma peneira. Leve para a geladeira para estar fresquinho na hora de servir.

Para a saladinha:

    1 xícara (chá) de tomate fresco sem casca e sem semente picado em pedaços médios. Tipo 1,5cm, mas também não precisa ficar tudo igual. Só não é bom deixar muito pequenino.
    2 colheres (sopa) de uva-passa branca
    1 colheres (sopa) de uva-passa preta
    1 colher (sopa) de salsinha picada grosseiramente
    1 colher (sopa) nozes (comprei nozes pecan e piquei grosseiramente com a faca. Depois do couscous pronto achei que tinha sido muito pouco e coloquei mais meia colher de nozes)
    1 colher (sopa) cebola, e essa sim picada muito pequena
    2 rabanetes (o rabanete a gente corta ao meio e depois fatia fininho para que saia em formato de meia lua)

Misture tudo em uma tigela e leve para a geladeira também.

Para o tempero:

    2 colheres (sopa) de azeite
    1 colheres (sopa) de limão
    ½ colher (chá) de sal
    ½ colher (chá) de pimenta do reino, de preferência moída na hora (a receita original pede pimenta branca, mas eu não tinha no momento e foi da preta mesmo)

Coloque tudo em um vidrinho com tampa (esses de geléia, por exemplo, são uma mão na roda nessas horas) e agite bastante, por mais ou menos 1 minuto. Quando estiver no ponto, o aspecto vai ser mais leitoso e não vai haver separação entre o óleo e o limão.

Finalizando: junte a salada, o couscous e o molho e misture bem! Sirva e enfeite com umas folhinhas de hortelã que dão um charme.

Combine com alguma coisa de gosto mais forte como um frango grelhado bem temperado ou kaftas. Eu comprei umas kaftas prontas em um hortifruti perto de casa e assei numa churrasqueira elétrica. Foi um sucesso absoluto e eu poderia dizer que não vi nenhuma diferença entre esse couscous e o servido no restaurante. Ok, 2 diferenças: o nosso ficou muito barato (ponto positivo ) e nós tivemos que lavar a louça (ponto sofrido ).

 
compartilhar
WhatsAppFacebookLinkedInX
por Deisy Ferraz

*Deisy Ferraz é editora do blog Eu Sei Fazer Biscoito. Twitter: @fazerbiscoito

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Postagens Relacionadas
Joias do Centro
30.10.2026
Maria Fumaça nº 11 é símbolo da chegada do progresso a Goiânia

Carolina Pessoni Goiânia – Entre os marcos da Estrada de Ferro de Goiás, as locomotivas estão entre os mais representativos. Por meio delas, o progresso chegou ao Estado e, consequentemente, à nova capital. Bem no Centro de Goiânia está um dos símbolos deste tempo, a Antiga Estação Ferroviária, que guarda uma peça que chama a […]

Meia Palavra
28.10.2026
‘Carrie’ renova clássico sem perder o espírito original

Olá, sumidos. Nada mais adequado para a semana do Dia do Saci do que falar da nova encarnação de Carrie, a Estranha, agora uma série da Prime Video feita por Mike Flanagan, de Missa da Meia-Noite e outros sucessos do terror recente. Já renovada para a segunda temporada, isso, por si só, já deve informar […]

Noite e Dia
27.10.2026
Jardim Potrich celebra o aniversário de Goiânia com yoga e sabores do Cerrado; veja como foi

Carolina Pessoni Goiânia – Em comemoração ao aniversário de Goiânia, o Jardim Potrich realizou, no último sábado (24/10), uma experiência que uniu yoga, alimentação saudável e valorização da biodiversidade do Cerrado, convidando o público a celebrar a cidade por meio do cuidado com o corpo, a mente e os sentidos. A programação contemplou uma aula […]

Noite e Dia
26.10.2026
População comemora aniversário de Goiânia no tradicional desfile cívico; veja galeria de fotos

Carolina Pessoni Goiânia – Goiânia comemorou seus 93 anos, no último sábado (24/10), com a realização do tradicional desfile cívico-militar na Avenida 24 de Outubro, no Setor Campinas. A programação, realizada durante a manhã, reuniu mais de 1,2 mil participantes e marcou as celebrações pelo aniversário da capital goiana. O prefeito Sandro Mabel e a vice-prefeita […]

Curadoria afetiva
25.10.2026
Equilíbrio

“A Anitta fez um curta musical que é um dos maiores acontecimentos do ano. Equilibrivm I-II tem 35 minutos. Acho que uma boa maneira de resumi-lo é dizer que ele é uma grande homenagem à cultura brasileira, feito com muito cuidado e respeito. A pesquisa visual do projeto vai fundo em três pilares. Primeiro, as […]

Joias do Centro
23.10.2026
Goiânia em nove capítulos: marcas que ajudam a contar a história da capital

Carolina Pessoni Goiânia – Goiânia nasceu de um projeto de modernização, ganhou forma entre avenidas largas e edifícios de linhas geométricas e, ao longo de nove décadas, construiu uma identidade que ultrapassa os limites de seu plano original. A capital que completa 93 anos neste sábado (24/10) guarda, em suas ruas, praças, monumentos e instituições, […]

Noite e Dia
22.10.2026
Goianienses prestigiam noite de música, teatro e dança com o espetáculo “Pop Hits”; veja fotos

Carolina Pessoni Goiânia – Os alunos do curso de Teatro Musical e da Banda Sinfônica Jovem de Goiás, da Escola do Futuro de Goiás (EFG) em Artes Basileu França, apresentaram o espetáculo “Pop Hits” nesta quarta-feira (21/10), no Teatro Escola Basileu França, em Goiânia. A apresentação reuniu música, teatro e dança, com interpretações de canções conhecidas […]

Noite e Dia
19.10.2026
OCB/GO homenageia lideranças por atuação em prol do cooperativismo; veja como foi

Carolina Pessoni Goiânia – O Sistema OCB/GO homenageou, na última sexta-feira (16/10), três personalidades de destaque nos cenários regional e nacional, pelas suas contribuições ao cooperativismo. O prefeito de Goiânia, Sandro Mabel, a presidente-executiva do Sistema OCB Nacional, Tania Zanella, e o ex-ministro da Agricultura, ex-presidente do Sistema OCB Nacional e da Aliança Cooperativa Internacional, […]