A Redação
Goiânia – A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Goiânia orienta a população sobre os cuidados necessários durante o período de calor intenso e tempo seco na capital. As condições do clima nesta época do ano, associadas ao aumento do número de queimadas, contribuem para a piora da qualidade do ar e podem gravar problemas respiratórios, irritações nos olhos, desconforto nas vias aéreas e aumento da desidratação.
O Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo) definiu alerta para baixa umidade relativa do ar, entre 12 e 20%, em Goiânia e classificou a capital com risco moderado de incêndios. Essa combinação favorece o ressecamento das mucosas do nariz, da boca e dos olhos. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias crônicas estão entre os grupos mais vulneráveis aos impactos desse período.
O médico e assessor técnico da SMS, Frank Cardoso, explica que as queimadas representam um risco adicional para a saúde. “O período seco favorece a ocorrência de queimadas, e o fogo libera partículas e fuligem que permanecem suspensas no ar. Mesmo quando o incêndio ocorre distante das casas, a fumaça contribui para a poluição do ar e exige mais cuidados com a saúde, principalmente com as vias respiratórias”, destaca.
Entre as principais recomendações do médico estão o aumento da ingestão de líquidos, do consumo de frutas ricas em água, a manutenção dos ambientes arejados e a adoção de medidas para reduzir a entrada de fumaça e fuligem nas residências. A SMS também orienta a população a evitar a prática de atividades físicas nos horários mais quentes do dia e a utilizar roupas leves.
Outro cuidado importante nesse período está relacionado à saúde dos olhos e das vias respiratórias. “As mucosas costumam ser bastante afetadas pelo tempo seco, poeira e pela presença da fumaça. A orientação é lavar os olhos com água corrente em caso de irritação, evitar o uso de colírios sem prescrição médica e realizar a higiene nasal com soro fisiológico”, explica Frank Cardoso.
A secretaria reforça ainda que pessoas que apresentarem sintomas como falta de ar, tosse persistente, irritação intensa nos olhos ou agravamento de doenças respiratórias devem procurar uma unidade de saúde para avaliação médica.
Saiba como se proteger durante o período de calor e tempo seco:
– Beba água com frequência, mesmo sem sentir sede;
– Evite a exposição ao sol nos horários mais quentes do dia;
– Mantenha os ambientes ventilados;
– Redobre os cuidados com crianças e idosos;
– Faça a limpeza nasal com soro fisiológico;
– Lave os olhos com água corrente em caso de irritação;
– Evite o uso de medicamentos e colírios sem orientação médica;
– Mantenha portas e janelas protegidas quando houver fumaça e fuligem próximas da residência;
– Procure uma unidade de saúde em caso de sintomas respiratórios persistentes.
