A Redação
Goiânia – A Unimed Goiânia está com inscrições abertas para diversas atividades do Programa de Atenção à Saúde (PAS). Há vagas para o Programa de Apoio à Gestante e ao Recém-Nascido, Grupo de Alimentação Saudável e Programa de Reeducação Alimentar. As atividades são realizadas na sede do Programa de Atenção à Saúde no Espaço Sinta-se Bem, que fica na Rua 15-A, nº 212, Setor Aeroporto.
Os interessados devem solicitar a inscrição pelos telefones (62) 3524-6836/WhatsApp (62) 99677-0688 ou pelo e-mail [email protected]. Saiba mais sobre cada programa:
Apoio à Gestante e ao Recém-Nascido
Para orientar e dar o apoio necessário às gestantes nessa fase importante da vida, a Unimed Goiânia oferece um curso específico para solucionar diversas dúvidas e inseguranças sobre gestação, parto, pós-parto, amamentação e cuidados com o bebê.
São várias as atividades gratuitas e abertas para a participação de beneficiárias gestantes:
– Curso para gestantes com entrega de Cartilha da Gestante;
– Preparo Físico para o Parto Normal;
– Oficinas Bebê Canguru;
– Projeto Parto Adequado;
– Roda de conversa Apoio na Amamentação.
Acompanhamento nutricional – Reeducação Alimentar (PRA) Gestante
O objetivo é acompanhar a evolução de peso durante a gravidez e orientar a gestante sobre os alimentos mais indicados neste período, dentro dos critérios preconizados pelo Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde.
As reuniões são realizadas em grupo, conduzidas por nutricionista e com a participação de psicólogo, duas vezes ao mês, das 18h às 19h30.
Grupo de Alimentação Saudável no Esporte (GAS)
O objetivo do GAS Fitness é oferecer informações sobre nutrição aplicada ao esporte aos praticantes de exercícios físicos, considerando, inclusive, os objetivos de performance. Para isso, são realizadas palestras e atividades coordenadas por psicólogo e educador físico. Todos os integrantes do grupo passam por uma avaliação antropométrica completa e recebem um plano alimentar personalizado.
Qualquer beneficiário da Unimed Goiânia que possua peso normal e esteja praticando exercícios físicos planejados, no mínimo quatro vezes por semana, pode participar. A inscrição pode ser feita pelo telefone (62) 3524-6836 ou pelo e-mail [email protected].
Reeducação Alimentar (PRA)
O programa ajudado a mudar os hábitos alimentares de diversos beneficiários com dicas sobre uma boa alimentação, mastigação, fracionamento das refeições, leitura correta de rótulos e composição nutricional dos alimentos, além de oferecer suporte psicológico e atividade física em grupo.
As palestras são realizadas nos períodos matutino, vespertino e noturno para beneficiários acima de 15 anos, com sobrepeso ou obesidade.
