Rafael Zelmann
Goiânia – Muitas vezes quando as pessoas estão acima do peso e decidem mudar seus corpos, procuram um personal trainer. Porém, por falta de identificação com o profissional, acabam desistindo da mudança em pouco tempo. O personal trainer, Adonis Hill, resolveu ganhar 35 kg para perder junto com sua aluna.
Adonis tem 35 anos e mora em Nova York. Durante seus 20 e poucos anos, o personal lutou contra a obesidade e depressão e só conseguiu vencer a batalha aos 29 anos.
Para a transformação de seu corpo para ajudar a cliente Alissa Kane, durante três meses Adonis, além de parar de se exercitar, consumiu oito mil calorias diariamente. Era café da manhã com doughnuts, cachorro quente e pizza no almoço e sanduíches de fast food no jantar.
Adonis antes e depois de engordar 30kg (Foto: instagram bodybyadonis)
O personal trainer ganhou 35 kg e seu médico o pediu para parar com o ritmo intenso, pois estava correndo riscos de sofrer ataque cardíaco. A partir daí, professor e aluna começaram uma rotina de dieta e exercícios.
Primeira vez que Alissa vê Adonis após ganho de peso (Foto: Instagram bodybyadonis)
Depois de quatro meses, Adonis e Alissa perderam cada um 30 kg. O personal trainer disse em sua conta de Instagram que o segredo de entrar em forma não é perguntar para a aluna quais os objetivos para o corpo, mas sim para a vida. “Me tornei amigo primeiro e só depois professor”, declarou Adonis.
Adonis durante o emagrecimento (Foto: Instagram bodybyadonis)
Adonis e Alissa após perderem 30kg (Foto: Instagram bodybyadonis)
