A Redação
Goiânia – Com a proximidade do Carnaval, muita gente se prepara para cair na folia. Para aproveitar bem esses dias de folga e diversão e chegar na quarta-feira com saúde e ânimo, é preciso tomar alguns cuidados. Por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Goiás (SBD-GO) elaborou uma série de dicas, entre elas: manter o corpo bem hidratado, não exagerar nas bebidas alcoólicas, se alimentar bem e reservar períodos para o descanso entre um bloco e outro.
Pele e cabelos também merecem uma atenção especial. O presidente da SBD-GO, Rafael Junqueira, tem alguns alertas sobre cuidados que podem ajudar os foliões a se protegerem de efeitos danosos do excesso de maquiagem, penteados coloridos e exposição ao sol durante o carnaval. Veja:
– O uso do protetor solar, mesmo em dias de pouco sol, é fundamental. O folião deve escolher um protetor indicado para seu tipo de pele e aplicá-lo cerca de 30 minutos antes da exposição ao sol. O produto deve ser reaplicado a cada duas ou três, pois o suor reduz a proteção.
– Em época de novos casos de dengue e outras doenças transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti, o repelente também não pode faltar no arsenal do folião atento com a saúde. Aplique o repelente por cima do protetor solar.
– Com a pele protegida, a atenção deve se voltar para a escolha da maquiagem. Fique de olho na qualidade e data de vencimento dos produtos. Nada de usar glitter, batons, sombras e outros itens de origem duvidosa e sem registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Se o produto estiver vencido, a dica é deixa-lo bem longe do seu carnaval.
– Gel, tintas coloridas e outros produtos usados nos cabelos também merecem atenção especial. Nada de produtos vencidos ou de qualidade desconhecida. Eles podem ressecar e danificar seus cabelos.
– Quem tem cabelos longos também deve ficar atento aos penteados. Sabe aquele rabo de cavalo, tranças muito apertadas ou coque que puxa os cabelos? É melhor deixá-los de lado. Essa tração por longo período danifica os fios e pode causar a queda do cabelo.
– Esmaltes coloridos e adereços nas unhas também exigem cuidados. Busque sempre produtos de qualidade.
– A hidratação, como já citado, também é importante para a saúde da pele e cabelos. Não se esqueça de tomar muita água e sucos naturais.
– Por maior que seja o seu cansaço, não durma de maquiagem ou com os cabelos presos. Faça sempre a limpeza da pele, retire todos os produtos e passe um hidratante. Os cabelos devem ser soltos e escovados.
– Se entrar em contato com frutas cítricas (limão, tangerina e caju), seja in natura, sucos ou picolés, lave muito bem a região antes de se expor ao sol para evitar queimaduras e manchas.
– Adultos e crianças devem evitar fantasias com tecidos sintéticos, que esquentam e podem causar alergia.
– Não fique com roupas molhadas por muito tempo. Esse contato com a pele pode provocar micoses
– Escolha sapatos confortáveis que não machuque seus pés e unhas. Se tiver alguma bolha nos pés, não a estoure. O ferimento pode infeccionar.
