A Redação
Goiânia –
O Parque Marcos Veiga Jardim será palco da primeira edição do 'Mais Saúde por 2kg', evento beneficente que incentiva a prática da atividade física e os cuidados com a saúde. Na ação solidária, o público terá acesso a aulas de treinamento funcional e orientações sobre emagrecimento e nutrição, a partir das 16h, neste sábado (1/12). Para participar, será necessário doar dois quilos de alimentos não perecíveis.
Para combater o sedentarismo, haverá treinamento funcional, caminhada e alongamento. Com orientação de professores especializados, os participantes executarão exercícios funcionais que se baseiam nos movimentos do cotidiano como correr, pular e agachar. São atividades que contribuem para melhorar o movimento, resistência, flexibilidade, postura e força do corpo. Também haverá aulão funcional kids para estimular a atividade física entre o público infantil.
A programação terá ainda gincanas, corrida, assessoria esportiva e a presença de especialistas em nutrição e emagrecimento em Workshops sobre alimentação saudável, dietas e programas para perda de peso. Além disso, os visitantes receberão dicas de estética. Para quem tem vontade de se aventurar nos esportes radicais, será oferecida aula de skate para todas as idades, na pista do Parque. A animação do evento ficará por conta do Dj Luiz Mauro. Na área de alimentação, além dos quiosques instalados no espaço, haverá Food Truck para o público se deliciar com diversos tipos de comida.
Organizado pela administração do Parque Marcos Veiga Jardim, em parceria com a Flex Fitness Center e a empresa de produções Priscilla Careli, o 'Mais Saúde por 2kg' foi idealizado por pessoas que se uniram com a proposta de realizar um evento para promover o bem e ajudar o próximo. Os alimentos arrecadados serão doados para o Abrigo de Idosos Comendador Walmor, em Aparecida de Goiânia.
Confira abaixo a programação:
ATIVIDADES
16h – Gincana entre cores (Locomotiva Goiás do Instituto VOCÊ –Projeto 5 Saúdes)
17h – Mobilidade – Flex Academia
17h20 – Treinamento Funcional – Flex Academia
18h – Aulão Funcional Kids – Prof. Dani Morais (Personal Trainner)
18h30 – Caminhada – Flex Academia
Corrida – Moara Souza (Assessoria Esportiva)
19h – Aulão de Skate – Associação Overall Skateboard / Prof. Derick
19h – Aulão de Skate – Associação Overall Skateboard / Prof. Derick
19h20 – Alongamento – Flex Academia
WORKSHOPS
16h – Sessão de Beleza com Consultora Mary Kay
17h – "Preparando seu corpo para as festas de Fim de Ano“
Coaching de Emagrecimento Jânderson Romão
18h – Dicas de Nutrição – Ana Lúcia (Nutricionista e Coach
MÚSICA E FOOD TRUCK
16h – Música com DJ Luiz Mauro
16h – Food Truck
Serviço
Data: Sábado, 1° de dezembro
Horário: 16h às 20h
Entrada: 2kg de alimentos não-perecíveis
Local: Parque Marcos Veiga Jardim (atrás do Autódromo)
