Goiânia – Sabe aquela história de que 24 horas não são suficientes para você realizar todas as suas tarefas diárias? Quanto mais tempo se tem, mais compromissos arrumamos. E não falo aqui só de compromisso de trabalho não. Falo daquele compromisso diário de arrumar a casa, fazer compras, se exercitar, estudar, dormir, relaxar, trabalhar, e tudo mais o que aparecer para ser feito.
Quantas vezes, ao deitar na cama para dormir você se sente tão cansado ou cansada que tem vontade de chorar, de sumir ou simplesmente de não fazer nada?
Muitas vezes nos esquecemos que não somos máquinas, capazes de executar tarefas repetidas vezes sem se cansar. Mas espere aí! Até as máquinas precisam parar de vez em quando para a chamada manutenção. De tempos em tempos são desligadas para substituição de peça ou simplesmente para manutenção de todo o sistema. E se até as máquinas tem direito a este descanso, por que você acredita que tem que dar conta de tudo o tempo todo?
Existe aquele ditado de "abraçar o mundo com as pernas". E tem gente que leva isso muito a sério e não admite não ser capaz de executar tudo o que lhe é solicitado em um dia. Centenas de pequenos compromissos são exigidos e ai de quem não os completar com perfeição.
Errar ou não conseguir fazer algo está fora de cogitação na sociedade que chamamos de "moderna". Assumir que não foi capaz de realizar algo dentro de um prazo, ou simplesmente não conseguir realizar algo, é sinal de fracasso, de incompetência, e consequentemente de vergonha perante todos. Afinal, quem quer ser visto como o fraco diante do mundo?
Precisamos entender que cada pessoa tem um ritmo próprio. Alguns são mais rápidos, outros mais lentos. Tem quem funcione bem de manhã, outros no período da tarde e outros ainda que tem o êxtase de "produção" no período da noite ou madrugada.
Não importa qual seja seu ritmo. O importante é que você o respeite e que deixe isso claro para todos. Ninguém é obrigado a resolver tudo o tempo todo. Todos nós, eu disse TODOS, temos limites. Somos humanos e não somos capazes de fazer tudo ao mesmo tempo.
Tem aquela história de que fulano consegue executar mais de uma tarefa ao mesmo tempo, não tem? Pois existe também um aumento expressivo no número de casos de depressão, estresse e estafa ao redor do mundo. A sobrecarga do que nos é imposto vai além da nossa capacidade. E quando isso acontece de uma forma ou de outra essa "conta" nos será cobrada.
Portanto, é preciso saber dizer Não, saber impor limites e principalmente respeitar estes limites. Não passe sua vida inteira fazendo tudo para os outros, sendo o "perfeito" diante da sociedade, para depois terminar com uma síndrome e com pouca qualidade de vida.
Sempre que possível coma sua comida preferida, vista sua roupa preferida, use sua cor favorita. Sempre que possível contemple a natureza, leia um livro, veja seu programa de TV favorito, ou sua série. Ou simplesmente não faça nada. Não fazer nada é necessário e não é vergonha. Dê um tempo para si mesmo. Siga no seu ritmo. Ah, e aproveite a vida. Do seu jeito, ao seu modo, mas aproveite.
*Fabrício Santana
é jornalista com especialização em Comunicação e Multimídia pela PUC Goiás
