São PaUlo – Estudar para o vestibular é uma das fases de grande pressão para os adolescentes na transição para a vida adulta. É uma decisão importante a ser feita, que pode carregar as próprias expectativas e as de toda a família e exige um esforço para os estudos a ser feito ao longo de […]
Método pomodoro e mais: veja dicas valiosas para estudar para o Enem e reduzir estresse
A Redação Goiânia – O debate sobre saúde mental no ambiente de trabalho tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil e no mundo, especialmente em setores marcados por pressão, metas e alta responsabilidade, como o financeiro. Segundo a pesquisa Check-up de Bem-estar 2025, desenvolvida pela Vidalink, o estresse relacionado ao trabalho faz com que […]
A gente escuta a palavra estresse e já pensa em coisa ruim: cansaço, pressão, tragédia. Mas o estresse, em si, não é o problema. O nosso estilo de vida e o ambiente, sim! Estresse é um dos mecanismos de defesa mais antigos e importantes do nosso corpo. Sem ele, provavelmente, a espécie humana não teria […]
Pesquisa foi conduzida por 41 cientistas
Lesões e estresse são doenças mais comuns
Após o fim do período mais grave da pandemia de covid-19, ficaram mais evidentes os resquícios dos problemas sociais, econômicos e psicológicos causados pelas alterações que os indivíduos sofreram em seu dia a dia. E o setor produtivo tem sentido o impacto do aumento dos deprimidos e ansiosos. O aumento da ansiedade e da […]
Brasil é o país mais ansioso da América Latina
Confira dicas para aliviar os sintomas
Emocional pode ser um gatilho, diz médico
Sabemos a importância do professor na vida de cada um de nós, reconhecemos as “marcas” que podem deixar em nossa vida. Sabemos que seu trabalho não para na sala de aula, mas mesmo assim, vemos o quanto são desvalorizados em sua missão em diversos aspectos. Vivemos um momento em que muitos valores estão invertidos, […]