Vi um post em uma rede social que diz os 5 "nãos" para ser feliz. Eu nunca tinha parado para pensar como recusar algo ou não seguir adiante pode nos tornar seres humanos melhores.
O primeiro "Não" para ser feliz é aquele que diz que se você está irritado é melhor não responder. Quando tomamos decisões com a "cabeça quente" é quase certeza que vamos nos arrepender mais tarde. Depois que deixamos a poeira baixar, a cabeça esfriar, percebemos que poderíamos ter feito diferente, de uma maneira menos agressiva, melhor ou até de modo mais inteligente.
O segundo "Não" é se você estiver triste não mentir. Normalmente costumamos dizer que está tudo bem, quando na verdade nosso mundo interno está desabando. Estamos habituados a colocar uma "máscara" na realidade e fantasiar como se tudo fosse um mundo "cor de rosa". Mentir, além de poder causar a decepção no próximo, vai fazer um estrago ainda maior em você mesmo. A pior mentira, na minha opinião, é aquela que contamos pra nós mesmos e o pior….a gente acaba acreditando nela.
O terceiro "Não" fala que se você estiver feliz não faça promessas. Quando estamos felizes, quando tudo parece dar certo a gente tem o hábito de prometer "mundos e fundos" pra todo mundo. E é aí que pode nascer um grande problema. Quando prometemos temos que cumprir. E o não cumprimento da promessa pode dar uma dor de cabeça daquelas. Então quando a felicidade te pegar de jeito, não prometa nada. Espere a euforia passar. Aí você toma a atitude que achar melhor.
O quarto "Não" diz que se você está confuso não tome decisões. Quando decidimos algo sem entender ao certo o que está acontecendo, a tendência é que a gente tome uma decisão não tão acertada. E se a decisão for impactar nossa vida, ou a vida de outro, de maneira mais duradoura, aí sim a decisão tem que ser muito bem pensada para que nada saia dos trilhos. Por isso, segure a emoção, deixe o coração um pouco de lado e haja com a cabeça, com o cérebro.
O quinto e último "Não" é o que diz que se algo não tem solução, então melhor não perder tempo. A gente tem a mania de insistir em algo que não tem solução. Acreditamos que com o passar do tempo a solução vai aparecer e tudo vai se resolver. Tem horas que é melhor deixar tudo para lá, para trás e seguir adiante. Se não está ao seu alcance resolver, ou se a situação toda realmente não tem solução, o melhor é não gastar tempo com tudo isso.
Espero que eu tenha contribuído para que, a partir de hoje, seus dias e sua vida sejam mais felizes.
*Fabrício Santana é jornalista com especialização em Comunicação e Multimídia pela PUC Goiás
