Kamylla Rodrigues
Goiânia – Se você for mamãe ou papai, provavelmente já ouviu falar na Shantala. Se não for, relaxe e aproveite o texto para já saber um pouco mais sobre a massagem que é benéfica para o bebê e para os pais da criança. O jornal A Redação entrou no mundo da técnica milenar e com ajuda da doula pós-parto, consultora em amamentação e instrutora de Shantala, Dani Mesquita, descobriu os benefícios dessa massagem, que transmite muito mais do que calor.
Dani Mesquita ministra cursos de Shantala para grupos de mães em Goiânia e o AR embarcou em uma dessas experiências com um bebê, que adorou o primeiro contato com as massagens. Confira no vídeo:
Dani explica que a Shantala é uma massagem de origem indiana. “No ocidente a conhecemos por esse nome devido a uma homenagem que o médico francês Frederick Leboyer fez à mulher indiana que amorosamente massageava seu filho, todas as manhãs. Ela mostrou a ele como era a técnica, que foi registrada em livros”, contou.
Entre os benefícios da massagem estão a redução das cólicas, frequente em bebês recém-nascidos; diminuição da prisão de ventre; melhora do sono e do sistema imunológico. “Também destaco a consciência corporal, em que o bebê passa a ter percepção de partes do corpo que antes não tinha, além de relaxamento e maior vinculação com a mãe”, completou a consultora.
Dani Mesquita fala sobre benefícios da Shantala (Foto: Letícia Coqueiro / A Redação)
De acordo com Dani, é recomendado que a massagem seja feita a partir de um mês de vida do bebê, em um local tranquilo, confortável e com temperatura agradável, já que a criança precisa estar sem roupas . “Outras pessoas da família também podem fazer, desde que haja intenção amorosa e carinhosa no toque”, completou.
Crianças de todas as idades podem receber a massagem (Foto: Letícia Coqueiro / A Redação)
A Shantala é uma comunicação entre mãos e pele que vai muito além de troca de calor. O contato transmite amor e carinho, de forma silenciosa e cuidadosa. E por se tratar de uma técnica, é necessário seguir algumas dicas:
– Não fazer a massagem caso o bebê esteja doente, febril ou com fome
– A pessoa que vai massageá-lo deve estar disposta para passar boas vibrações
– A técnica pode ser repetida quantas vezes a mãe achar necessário
– Escolha óleos vegetais 100% naturais, prensados a frio e livre de óleos minerais, silicones e parabenos pois podem ser maléficos aos bebês.
– Esfregue o óleo nas mãos para aquecê-lo antes de passar na pele do bebê
– Os movimentos devem ser feitos com firmeza, sempre de dentro para fora (do centro para as extremidades) ou de baixo para cima. (Firmeza não significa força. Cuidado!)
– A massagem pode ser feita em todo o corpo da criança.
