A arte de desligar o cérebro
Todos os dias, as situações chatas nos cercam. Por mais que a gente tente fugir, não tem jeito: a chatice sempre nos abraça, com suas garras sujas e incômodas, nos trazendo enfado de montão. Seja aquela ligação em horário inconveniente ou o cara que insiste em trocar uma ideia enquanto você está na malhação. Seja aquele carente de atenção que pede para que você o siga no Twitter ou o pessoal que quer conversar enquanto você está almoçando. A chatice é onipresente.
Por isso é que precisamos ter armas para nos defender da inevitabilidade da chatice. Por exemplo, eu desenvolvi uma técnica de desligar o cérebro. Aprendi isso com os Simpsons. Não sei se a cena é exatamente essa ou se a fala está precisa (minha memória é uma beleza...), mas em uma circunstância dessas chatas, Homer pensa: “Vocês podem até ter meu corpo, mas não terão minha mente”. E começa a pensar em outra coisa completamente diferente enquanto o chato falava. Essa é a arte de desligar o cérebro.
Eu faço isso com uma frequência impressionante. Quando o chato me cerca, ele pode até ter meus ouvidos, mas a minha mente não é dele (obrigado, Homer!). Automaticamente começo a pensar em outras coisas até que a situação chata termine. Costumo repassar mentalmente a agenda, com o que tenho que fazer no restante do dia. Outra tática é pensar no que você precisa organizar para aquele churrasco de final de semana. Em situações extremas, vale apelar até para a letra completa de Faroeste Caboclo. Mas cuidado! Essa última alternativa é igual remédio tarja preta. Você só pode fazer uso de forma moderada e com muito zelo, pois é droga pesada.
Também desligo meu cérebro nos finais de semana e feriados. E sou mais cuidadoso para que a chatice não me cerque. Não abro meus e-mails no período de descanso, pois normalmente terá trabalho ali e final de semana não é para pensar em trabalho. Evito atender o telefone com números desconhecidos, pois na folga prefiro conversar com aqueles que gosto e, naturalmente, estão salvos nos contatos do meu celular. Pego leve também com as redes sociais, pois a chatice virtual pode ser tão nociva e perigosa quanto a presencial. Tudo isso em prol da minha sanidade. Quem não sabe preservar seus momentos de descanso do trabalho corre sério risco de morrer jovem. Prefiro ter uma expectativa de vida mais gorda.
A arte de desligar o cérebro também pode ser útil para manter seu relacionamento. Sabe quando ela insiste para que você faça companhia e ela está assistindo aquele seriadinho completamente imbecil? Pois é, essa é a hora certa de você desligar o cérebro e fazer a média com a patroa. Ou quando ela está reclamando da manicure que não acertou o tom do esmalte em suas unhas? Turn off your mind!
A arte de desligar o cérebro é tão importante que deveria ter um curso no ensino fundamental para educar as crianças desde cedo nessa relevante prática. Economizaríamos com a saúde pública e teríamos uma força de trabalho no Brasil mas tranquila e relaxada. Vou mobilizar uma campanha com fim público inestimável: Desligue seu cérebro e seja mais feliz!
Comentários
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26.03.2013 18:08 Por Valdinei
Legal, vou fazer a do Homer , vou trabalhar assim o dia inteiro
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11.08.2011 19:24 Por Flávia Cristina
Pablo, foi hilário seu texto, eu já o pratico há anos, pois sou o alvo dos chatos, ou melhor, meus ouvidos,rs! ai desligo, mas eu faço é viajar, minha imaginação vai longe...as vezes me perco, na conversa,mas nunca na viagem...rsrs!
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09.08.2011 14:51 Por Maria Inêz
Mais uma vez repito, que bastante pessoas leiam está matéria. É um sinal de alerta para nos comunicarmos melhor no dia a dia. Se as pessoas lessem mais, deixariam de falar coisas inúteis. Afinal, a sabedoria está em ouvir mais do que falar... E enquanto este milagre não acontece, desliguemos nosso cérebro para ser feliz!!!
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08.08.2011 18:06 Por Ligia Cirino Machado
Ainda bem que existem pessoas como você aqui no face, principalmente para nos mostrar uma forma digna de expressão verbal...adorei seu texto e é assim que penso no dia a dia e tento não ignorar ninguém é claro uso de sutileza para sair de qualquer pessoa chata! Mas essa dica que você nos mostrou achei ótima...vou tentar usá-la.
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08.08.2011 17:14 Por Fabrícia Hamu
Verdade, Pablo. Mas existe uma técnica milenar que ensina isso: meditação. Vinte minutos por dia garantem horas de paz e alegria (rs).
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08.08.2011 17:00 Por Hàmlid
É verdade, Pablo! Nesta "era globalizada" se você der atenção a todos que o procuram ou tentar ficar "ligado direto" nas rede sociais, você pira! É muito grande o número de pessoas que estão pirando. Basta fazer uma pesquisa do aumento de pacientes dos psicólogos e psiquiatras. Os motivos são os mais variados possíveis. Vão desde ruptura de relacionamentos amorosos, de trabalho, de amizade, emocionais, até a problemas físicos e mentais. E ainda tem uma grande vilá que é a pressão social que sofremos pela exigência cada vez maior de perfeição e dinamismo, o que é chamado de "Excelência" nisso ou naquilo. A sua solução de pensar em outra coisa resolve apenas por parte este problema, pois a pessoa do outro lado pode notar a sua ausência mental e desligar o telefone, ou sair da conversa se for num chat. O que eu mais recomendo às pessoas que me pedem conselhos é o seguinte: . Reduza os seus contatos, pois quanto mais contatos tiver, mais problemas aparecerão. . Selecione suas amizades e contatos e dê a eles mais atenção. . Não se exponha demais onde quer que seja. Isto demonstra ego exacerbado e falta de segurança interna. . Dê mais qualidade às suas conversas e não fique falando "abobrinhas", ou coisas sem proveito algum para quem te escuta. Seja mais útil à sociedade e à humanidade. . Seja mais centrado nas suas atitutes e seus pensamentos. . Procure tomar água constantemente. . Procure dar 3 respiradas profundas de hora em hora. . Evite o uso de drogas,principalmente as lícitas tais como: bebidas alcóolicas, fumo, etc. O efeito delas é muito nocivo à sua saúde! Agora, se você quer mesmo ter uma melhor qualidade de vida, pratique os exercícios de Yoga, e a arte da Meditação. Depois desta longa explanação, só me resta saber se o Pablo não se desligou e ficou sem ler isso aqui, hehehe.... Mas se alguém, qualquer que seja, ler, eu já estarei feliz! "Que todos os seres, de todos os mundos sejam livres e felizes!" É isso! Abraços de energia cósmica azul Hàmlid
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08.08.2011 16:29 Por Bia Tahan
ótimo Pablo, vou aderir ao movimento desplugue sua mente contra os chatos. Agora, chato mesmo é ter que aguentar marido assistindo partida de futebol de qualquer time de quinta divisão e ainda achar que está vendo um jogão. Vai entender os homens.
Pablo Kossa
